Cuisiner le repas

Barres granola au beurre d’arachide salé super simples ⠀ J’adore avoir de petites collations li

Barres granola au beurre d’arachide salé super simples ✨ ⠀ J’adore avoir de petites collations comme celles-ci autour d’une bouchée rapide avec du café, ou à emporter car beaucoup de choses recommencent! Il y a tellement de possibilités de combinaisons de saveurs, mais j’ai fait ces barres avec des dattes, du beurre de cacahuète, du sirop d’agave, des cacahuètes salées et de l’avoine sans gluten. Ils sont moelleux et croquants et salés et sucrés et si simples à faire! ⠀ 𝗦𝗮𝗹𝘁𝗲𝗱 𝗣𝗲𝗮𝗻𝘂𝘁 𝗕𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗕𝗮𝗿𝘀 ⠀ 𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴: ⠀ • 1 tasse emballée dates medjool, piquées et trempées dans de l’eau tiède pendant 30 minutes • 1/2 tasse de beurre d’arachide crémeux • 1/4 tasse d’agave ou de sirop d’érable • 2 tasses d’avoine Theoulfullproject • 1/2 tasse de cacahuètes salées virginiadiner * chocolat pour fondre et arroser paschachocolate ⠀ 𝘔𝘦𝘵𝘩𝘰𝘥 : ⠀ • Égoutter et rincer les dattes, et les ajouter au robot culinaire avec le beurre de cacahuète et le sirop. Mélanger jusqu’à ce qu’ils soient complètement mélangés et lisses – 2-3 minutes. ⠀ • Transférer le mélange dans une casserole moyenne à feu doux. Laissez le mélange devenir gluant – en remuant de temps en temps – 8-10 min. ⠀ • Retirer du feu, ajouter graduellement les flocons d’avoine et les cacahuètes, en remuant jusqu’à ce qu’ils soient complètement mélangés. ⠀ • Transférer le mélange dans un plat de cuisson tapissé de papier sulfurisé 8×8. Presser uniformément le mélange dans le moule. ⠀ • Réfrigérer pendant au moins une heure pour faire prendre. Couper en barres, garnir de chocolat fondu et de noix hachées. Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur ou au congélateur. . . . . . ⠀

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15 Comments

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